体重が元に戻ってしまった。
一時は順調にダイエットに励んでいたのですが…
一瞬気を抜いたら「もうどうでもいいや！」となってしまい、暴飲暴食を繰り返し元に戻ってしまった。
言わゆる「リバウンド」と言うヤツです。
ダイエットで一番難しいのは痩せることではなくて、痩せたあとにその体重をキープすることです。
それが毎回できずに、結局元に戻ってしまっている。
そして元に戻ると、これはさすがにヤバイなと思って、またダイエットに励むことになる。
私のダイエットは、毎回この繰り返しです。
Wii Fit Plus
そこで、何とかしてダイエットを続けようと思い「Wii Fit Plus」をヤフオクで買った。
値段は送料込みで「2500円」ぐらいでした。
そして、早速ヤフオクで買ったWii Fit Plusをやってみたのですが、どうも私には合わない。
まず、ヨガとかで体感を鍛えるのがメインなのですが、ヨガとか体感を鍛えるとかあまり興味ないんだよな。
あとは、筋トレもあるのですが、悪くはないのですが良くもない。
また、雪合戦とか綱渡りとかスキーとか、ゲーム感覚で運動するのもあるのですが、私には難しすぎてできない！
難しすぎる！
あと、ランニングとかもあるのですが、一定の距離を保って走れ！と言われ、距離を保っているつもりなのですが…
リモコンの感度が悪く、どう走ってもちぐはぐになってしまう。
そこで、Wii Fit Plusやってるうちに、あれもできないこれもできないとなってしまい、3日で飽きてしまった。
結論としては、Wii Fit Plusをやるよりも、厚着してウォーキングする方が汗をかくし…
何より歩くことは、一番簡単な健康法だと言われているので、ウォーキングの方が簡単で気軽にできるなと思ってしまった。
そう思ったらWii Fit Plusはやらなくなり、ウォーキングでいいやとなってしまった。
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