頭痛で朝5時半に起きてしまう。
まず、今日の頭痛の話しからなのですが、寝ていた朝5時頃にトイレに行きたくなって、起きてトイレに行ったんだけど・・・
そして、寝ぼけてトイレをしながら、頭が物凄い痛いことに気付く。
そこで「また頭痛かよ～！」と思いながら、トイレを終えて再び寝ようと思うも、頭痛のせいで頭が割れそうに痛くて眠れず。
結局、頭痛のせいで寝れずに、5時半頃に起きて頭痛薬を飲んだ後に、録画していたテレビを見ながら布団の上でゴロゴロしていました。
定期的に頭痛に悩まされる。
しかし、頭痛は一向に治らずで、今度は頭痛のせいで若干気持ちが悪くなる。
そこで「マジでカンベンしてくれよ～！」と思いながら、気持ちが悪いのを我慢というか気をそらそうと思い、さらにテレビを見続ける。
しかし、頭痛が治らなかったので、仕方なく強い頭痛薬の「ロキソニン」を飲んで様子を見ていると、2時間後ぐらいにようやく頭痛が治る。
毎回のことなんだけど、定期的にこの頭痛には悩まされていて、頭痛になる度に「何とかならないかな？」と思っている。
ウォーキングに行く！
そして、頭痛も治ったし休日に家にいても仕方がないしと思い、外出しようと思う。
ただ、外出するといっても、外でやりたいこともないし行きたいとこともなかったので、何をしようかと考えたところ、久しぶりに「ウォーキングをしよう！」ということになる。
それからすぐにダイエットも兼ねてで、家からでも行ける比較的近くにある川沿いをウォーキングしに行く。
そして、川沿いを往復で「4時間ぐらい」ウォーキングしたかな？
シャワーが気持ちよかった！
いい歳したオヤジが汗をダラダラ流して、タオルでその汗を拭きながら歩いているとか、はたから見ると気持ち悪いんだろうな？と思いながらも・・・
まあ、気持ち悪いとかどうでもいいや！いまさら若くなれるわけでもないし、自分がキモイのは百も承知だしと思いながら、黙々と川沿いをただひたすら歩いていた。
そして、ウォーキングから家に帰って来て、汗を流そうと速攻でシャワーを浴びたんだけど、そのシャワーはいつものシャワーとは違い凄く気持ちが良かった。
また、近いうちに機会があればウォーキングに行こうかと思っています。
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