ダイエット・健康 ダイエット最終日の結果と夕方はチートデイ 最近の食生活について 昨日は短期ダイエットの最終日で、4/29から5/8までの10日間だけ、厳し目のダイエットに励みました。 日頃から体重に気... 2022.05.09 ダイエット・健康
ダイエット・健康 ダイエット5日目と6日目とまた最悪の出来事が! ダイエット5日目 ダイエット5日目の昨日は、午前中は床屋に行って、午後からは私用でとある場所に行った。 そこで、自転車に2時間以上乗って疲れた... 2022.05.04 ダイエット・健康
ダイエット・健康 ダイエット4日目と最悪の出来事が起きた! ダイエット1日目から3日目のこと。 ダイエット1日目から3日目までは、散々な結果で終わりました。 まず、ダイエット中は「お菓子を食べない!」と... 2022.05.02 ダイエット・健康
ダイエット・健康 ダイエット2日目と3日目のこと。 ダイエット2日目 前日のダイエット1日目は、お菓子を大量に食べてしまい大失敗する。 そこで2日目は失敗しないようにと計画を立てる。 計画... 2022.05.01 ダイエット・健康
ダイエット・健康 ダイエット1日目は大失敗でした。 ダイエット1日目 今日からダイエットする(5/8まで)言うことで、少し遅目の9時か10時過ぎに起きて、朝昼兼用で軽くご飯を食べて… 12時ぐら... 2022.04.29 ダイエット・健康
ダイエット・健康 明日からのGWはダイエットすることにした。 明日からGW 明日から「GW」(ゴールデンウィーク)に入り、仕事が休みになります。ちなみに休みは「4/28~5/5」(7連休)までになります。 ... 2022.04.28 ダイエット・健康
ダイエット・健康 ダイエット中なのにサムライマックを食べてしまった!泣 ダメな私です。 私は現在ダイエット中なのですが、ダイエット中にも関わらず… サムライマックの「旨辛ダブル肉厚ビーフ」(期間限定)を食べてしまっ... 2022.01.10 ダイエット・健康
ダイエット・健康 ダイエットのためにストレッチポールを買ってしまった。 ストレッチポールを買った! タイトルの通りなのですが、ダイエットのためにストレッチポールを買いました。 ストレッチポールとは、以下の写真になり... 2021.12.27 ダイエット・健康