ダイエット1日目から3日目のこと。
ダイエット1日目から3日目までは、散々な結果で終わりました。
まず、ダイエット中は「お菓子を食べない！」と宣言したにも関わらず、1日目と2日目にお菓子を食べてしまった。
しかも1日目は、大量にお菓子を食べてしまった。
さすがに3日目は食べなかったけど、あまりにもダメダメで意志が弱過ぎる！
さらに、毎日ウォーキングすると言いながら、こちらも全くやらず。
ただ言い訳すると、1日目と3日目は雨が降っていて、ウォーキングをしたくてもできなかったんだよね。
それでも時間帯によっては、雨が止んでいたときもあったので、その時間帯を見計らってやれば良かったと思う。
ダイエット4日目
ダイエット4日目の今日は、日中晴れていたので、さすがにウォーキングしたけど、3時間するつもりが、忙しくて2時間もできなかった。
そのとき最悪の出来事があって、サウナスーツのチャックが壊れてしまった。
買ってから半年しか経ってないのに、チャックが壊れるとか最悪だわ。
今までサウナスーツも含めて、いろいろな服を買ったけど、チャックが壊れるなんて初めてのことです。
結構高いサウナスーツだったので、ガッカリ感が半端ない。
仕方がないので、他の洋服のチャックを外して、サウナスーツに無理やり付けて、取り合えず使えるようにしたけど、いつまで持つかわからない。
最後に
食べ物
・朝・・・食べず
・昼・・・カップラーメン、手羽先（3本）
・夜・・・目玉焼き（2個）、ポテトサラダ
体重
・前日差・・・－0.6キロ（4/30～合計＝－1.2キロ）
大した運動もせず、そこそこ食べてる割には、順調に体重が減っているな。
ただし、5/8までに「5kg以上」落とすのが目標なので、このまま気を抜かずに、今まで以上に頑張らないとな。
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