休日出勤が終わり明日から夏休みだけど便秘が酷いことに!

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休日出勤が終了!

今日で、13日と14日の休日出勤が終わり、特に何事もなく終了して一安心しています。

ということで、私の夏休みは、明日からが本格的な夏休みになります。

しかし、本格的な夏休みといっても、足ったの4日間しかありません。

そこで、期間が短いのでどこに行くこともなく、自宅に引きこもるつもりでいます。

また、仮にどこかに行っても、外は暑いので動き回れないと思います。

他の人の夏休みは?

ところで、他の人の夏休みって、どうやって過ごしているのかな?

彼女や家族持ちの人は、家族サービスなどで、旅行とかに行ったりするんだろうけど・・・

私のような独身の一人身は、一人で旅行に行ったとしても、詰まらないと思います。

ただし、私の場合は、基本的に一人でいることが好きなので・・・

仮に一人で旅行に行ったとしても、それが苦になるということは、全くありません。

便秘が酷い!

話しは変わって、少し汚い話しになってしまうのですが、最近「便秘」になっていて、少々困っています。

ここ1ヶ月ぐらいの話しになるのですが、3日とか4日置きにしか大が出ません。

そして、ここ数日は大をした記憶がなく、今日を含めて4日間も大をしていません。

これって大丈夫なのかな?と思っています。

そこで、便秘に効くといわれる、ヨーグルトや納豆を食べてみたのですが、全くといっていいほど効果がない!

市販薬を買うしかない!?

そこで、薬には頼りたくないのですが、最終的に薬局などで、便秘薬を買うしかないのかなと思っています。

しかし、過去に便秘薬を飲んだことがあるのですが、飲んでも効かなかったり・・・

逆に効き過ぎてしまい、お腹を下してしまったこともあったので、便秘薬を飲むのは、最終手段にしたいと思っています。

とにかく、もう少し様子をみて、それでも便秘が治らないようなら、薬に頼ってみようと思っています。

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