便秘と歯痛について
ここのところ、便秘のことばかり書いていますので、これで最後にしたいと思います。
便秘は無事に解消されて、一応通常通り元に戻りました。
また、右奥歯の歯痛については、痛みはほぼ消えました。
そして、昨日歯医者に行ったところ、最後にもう一度確認したら、終了とのことでした。
そこで、来週にもう一度歯医者に行ったら、それで歯医者通いは終了になります。
今回の歯痛は最悪でした。
結局、歯痛は約二週間ほど続き、ここまで酷い歯痛は、生まれて初めてになると思います。
その間、せっかく旅行に行ったのに、歯痛で食べたいものが食べられず。
また、柔らかい物ばかり食べていたので、体調が変化してしまい、便秘になる始末で・・・
8月上旬からは、踏んだり蹴ったりの日々を過ごしました。
それでも、無事に便秘も歯痛も治ったので、一安心といったところです。
先週の夏休みについて
あと、先週の夏休みについては、特にコレといったことはしませんでした。
唯一まともにしたのは「ウォーキング」ぐらいでした。
ちなみに、ウォーキングしたのは、15日、16日、17日と、3日間連続でやりました。
（ウォーキング中に、月がキレイだったので、写真を撮りました。）
そして、ウォーキングで大量に汗をかいたので、少しは痩せたかなと思ったのですが・・・
体重は全くもって、変化ありませんでした。
ウォーキングで気分転換
体重が減らなかった理由は、ウォーキングで汗をかいて喉が渇いたので、コーラやお茶を大量に飲んだからです。
ちなみに、ウォーキングから帰って来て、まず飲むのは500mlのコーラで・・・
それを飲み終えると、今度はお茶を飲んで、合計1Ｌぐらい飲み物をガブ飲みしていました。
そんなことをしていたら、大量に汗をかいたとしても、痩せるはずがないと思います。
それでも、ウォーキングしているときは、汗を大量にかいて気持ち良かったので、良い気分転換になりました。
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