ダイエット・健康

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ダイエット最終日の結果と夕方はチートデイ

最近の食生活について 昨日は短期ダイエットの最終日で、4/29から5/8までの10日間だけ、厳し目のダイエットに励みました。 日頃から体重に気...
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今日は休日出勤で疲れたよ!

昨日は残業でした。 昨日は仕事が終わらずで、2時間ばかし残業しました。7連休もしたら、そりゃ嫌でも仕事が貯まるわな。 そして、帰り際に社員から...
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明日の仕事なんだけどマジで行きたくない!

明日は仕事 明日の仕事なんだけど、マジで行きたくない。 明日我慢して仕事に行けば、また連休になるので、我慢して行けばいいんだけど… 今日...
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ダイエット5日目と6日目とまた最悪の出来事が!

ダイエット5日目 ダイエット5日目の昨日は、午前中は床屋に行って、午後からは私用でとある場所に行った。 そこで、自転車に2時間以上乗って疲れた...
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ダイエット4日目と最悪の出来事が起きた!

ダイエット1日目から3日目のこと。 ダイエット1日目から3日目までは、散々な結果で終わりました。 まず、ダイエット中は「お菓子を食べない!」と...
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ダイエット2日目と3日目のこと。

ダイエット2日目 前日のダイエット1日目は、お菓子を大量に食べてしまい大失敗する。 そこで2日目は失敗しないようにと計画を立てる。 計画...
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ダイエット1日目は大失敗でした。

ダイエット1日目 今日からダイエットする(5/8まで)言うことで、少し遅目の9時か10時過ぎに起きて、朝昼兼用で軽くご飯を食べて… 12時ぐら...
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明日からのGWはダイエットすることにした。

明日からGW 明日から「GW」(ゴールデンウィーク)に入り、仕事が休みになります。ちなみに休みは「4/28~5/5」(7連休)までになります。 ...
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