休日になると途端に眠くなる症候群

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今週の仕事のこと。

まず、今週の仕事は、2日間しか出勤しなかったのとGW中だったので、特に何も起きず話題として書けることはことは何もない。

今週は、当たり前の話しだけど、2日間しか出勤しなかったので体的には凄く楽だったな。

それと、精神的にも仕事らしい仕事はしていないので凄く楽だったわ。

毎週こうだと良いんだけど・・・

休日は眠くなる症候群

休日の前日(金曜日とか)は、大体24時ごろに寝て、翌朝の6時ぐらいに起きている。

そこで、6時間も寝たんだから睡眠的には十分なはずだと思うんだけど、休日は決まって昼過ぎになると途端に眠くなる。

なんで?休日は気が緩むからなのかな??

月曜日は睡眠不足

で、昼過ぎに眠くて昼寝などしようものなら夜に眠れなくなってしまって、結局、次の日の2~3時ぐらいに寝て10時ぐらいに起きてになってしまう。

すると、もう体的には夜型になってしまっていて・・・

もうこうなると、仕事が始まる月曜日には完全に夜型になっていて、睡眠不足で仕事に行くことになる。

さらに酷いのが、月曜日に睡眠不足で仕事に行くと、昼飯を食べた午後からは激しい眠気に襲われることになる。

毎週このパターンを繰り返している。

最後に

なんで毎週こんなことを繰り返すんだろうな?やっぱり歳なのかな??

それでも、若いときなら、少しぐらい睡眠不足とかでも全然苦にならなかったんだけど・・・

40超えたあたりから、少しでも睡眠不足になろうものなら体が辛くてたまらない。

それでも、無理して仕事をしてるけど、体の老いには勝てないね。歳は取りたくない。誕生日が来るのが怖い。

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